EHMS:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään 10.3.2024 klo 16:00

EHMS:n vuosikokous pidetään seuran salilla sunnuntaina 10.3. Klo 16. Kokouksessa valitaan uusi hallitus, ja tarkastelemme edellisen vuoden saavutuksia ja klubin taloutta.

Kuten edellisinä vuosina, hallitus etsii uusia, aktiivisia jäseniä huolehtimaan kuivasta paperityöstä ja pitämään seuran toiminnan hyvällä tasolla. Hallitus on kokoontunut noin kerran kuussa, ja hoitaa tulevia asioita Telegram-keskusteluryhmän kautta. Jos sinusta tuntuu, että sinulla on jotain annettavaa seuralle, harkitsethan hakemista hallitukseen!

Vaikka et haluaisikaan olla mukana itse hallituksessa, tule kuitenkin vuosikokoukseen. Kokouksen jälkeen on luvassa vapaamuotoista hengailua, ja tarjolla on pullaa ja kuplivaa.

Kokouksessa käsitellään seuraavat asiat:

1. Kokouksen avaus
2. Valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjantarkastajaa ja tarvittaessa kaksi ääntenlaskijaa
3. Todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus
4. Hyväksytään kokouksen työjärjestys
5. Esitetään tilinpäätös, vuosikertomus ja toiminnantarkastajan lausunto
6. Päätetään tilinpäätöksen vahvistamisesta ja vastuuvapauden myöntämisestä hallitukselle ja muille vastuuvelvollisille
7. Vahvistetaan toimintasuunnitelma ja tulo- ja menoarvio
8. Valitaan hallitus seuran sääntöjen 9§:n mukaan
9. Valitaan toiminnantarkastaja ja varatoiminnantarkastajaa tarkastamaan kuluvan tilikauden tilejä


The Annual General Meeting for EHMS is happening on Sunday, 10 March at 16.00 at the salle. This is where we choose the board, and review the previous year’s accomplishments and club finances.

Like in previous years, the board is looking for new, active members to deal with the dry paperwork and keep things running smoothly in our club. The board has met approximately once a month, and deals with upcoming things regularly through a shared Telegram chat. If you feel like it is your time to give something to the club, please consider applying!

Even if you don’t want to be on the board yourself, come to the AGM; there’s going to be informal hanging out afterwards, with pulla and bubbly.

The following items will be discussed at the meeting:

1. Opening of the meeting
2. Election of the chairperson, secretary, two scrutineers and, if necessary, two tellers.
3. Establishing the legality and quorum of the meeting
4. Approval of the rules of procedure of the meeting
5. Presentation of the financial statements, the annual report and the auditor’s report
6. Approval of the financial statements and granting a discharge to the Board of Directors and the other persons responsible
7. Approval of the programme of activities and the statement of revenue and expenditure
8. Electing the Board in accordance with Article 9 of the Society’s Statutes.
9. Electing an auditor and a deputy auditor to audit the accounts for the current financial year

EHMS teaching seminar

Rekisteröidy täällä / Register here:

Pidämme ohjaajaseminaarin EHMS:n salilla lauantaina 2.3. klo 10-14. Seminaarissa käsitellään neljää aihetta, joilla pyrimme parantamaan ohjauksen laatua. Seminaari on ilmainen ja avoinna kaikille miekkailijoille, jotka ovat kiinnostuneita treenikokemuksen parantamisesta.

Aikataulu

10:00 – 10:50 Opettamisen perusteet ja miten ne liittyvät ohjaamiseen (Minna)
10:50 – 11:00 Lyhyt tauko
11:00 – 11:45 Käytä ääntäsi tehokkaasti ja väsymättä: Teoria ja käytäntö (Tiitus)
11:45 – 12:15 Lyhyt lounastauko
12:15 – 13:00 Erilaisia näkökulmia eri ihmisten opettamiseen (Ville)
13:00 – 13:50 Keskustelu inkluusion edistämisestä treeneissä (Emmi)
14:00 – 16:00 Vapaa miekkailu


We will be hosting a teaching seminar at the EHMS salle, on Saturday 2.3. 10-14. The seminar will cover four different topics related to holding and having better trainings. The seminar is free of charge and open for all fencers interested in having better training experiences.

Schedule

10:00 – 10:50 Basic concepts of teaching and their relation to instruction (Minna)
10:50 – 11:00 Short break
11:00 – 11:45 Using your voice effectively and with less fatigue: Theory and practice (Tiitus)
11:45 – 12:15 Short lunch break
12:15 – 13:00 Different viewpoints for teaching different people (Ville)
13:00 – 13:50 Discussion about promoting inclusion in trainings (Emmi)
14:00 – 16:00 Free sparring

Saksalaisen pitkämiekkailun peruskurssi 19.3.2024 – 9.5.2024

Ilmoittaudu kurssille tästä:


Saksalaisen miekkailun peruskurssi järjestetään EHMS:n Sörnäisten salilla osoitteessa Suvilahdenkatu 10 E. Treenit pidetään tiistaisin klo 19:30 – 21:00 ja torstaisin klo 20:00 – 21:30.

Kurssilla tutustumme kahden käden miekan perusteisiin Liechtenauerin koulukunnan oppien mukaisesti. Kurssin tarkoituksena on valmistella osallistujat EHMS:n normaaleihin harjoituksiin, sekä kohottaa osallistujien peruskuntoa.

Pyydämme huolehtimaan omasta hygieniasta ja käyttämään samoja varusteita koko kurssin ajan. Salillamme on desinfiointivälineet, joita pyydämme käyttämään varusteiden desinfiointiin. Jos sinulta löytyy esim. oma miekkailumaski, suosittelemme lämpimästi sen ottamista mukaan.

Mikäli et syystä tai toisesta pääsekään mukaan, ilmoitathan meille sähköpostitse osoitteeseen info@ehms.fi. Kipeänä ei saa tulla kurssille!

Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä vesipullon ja hikipyyhkeen. Salillamme on myös suihku.

Vähimmäisikäraja on 14 vuotta, ja alle 18-vuotiailta edellytämme, että saamme huoltajan allekirjoittaman suostumuslomakkeen viimeistään ensimmäisellä harjoituskerralla.

Lomake löytyy tästä.

Peruskurssin hinta on 140 € ja se sisältää vuoden 2024 jäsenmaksun (arvo 20 €, vahvistetaan vuosikokouksessa). Kurssin jälkeen voit jatkaa normaalitreeneissämme kuukausi- tai kausimaksun hinnalla. Lisätietoja harjoittelumaksuista löydät tästä.

Lähetämme infoviestin, jossa annamme lisätietoja kurssin käytännön järjestelyistä noin viikkoa ennen kurssin alkua.

Lue tietosuojaselosteemme tästä.

Lisätietoa peruskursseista ja kurssien hinnat Peruskurssit -sivulla tai sähköpostitse osoitteessa info@ehms.fi.


_MG_1141

EHMS is hosting a beginner’s course in German swordsmanship at the EHMS fencing hall in Sörnäinen, at Suvilahdenkatu 10 E. The classes will be held on Tuesdays from 7:30 to 9 pm and Thursdays from 8 to 9:30 pm.

During the course we will learn the basics of using a two-handed sword according to the Liechtenauer school of fencing. The objectives of the course is to prepare the attendees for participating in our regular classes and to improve the fitness of the attendees.

We kindly ask you to take care of hygiene and use the same equipment throughout the course. You can find disinfectant for cleaning your gear in our training hall. In case you have any gear, e.g. a mask, of your own, we highly recommend bringing it along.

If, for any reason, you cannot attend the course, please inform us by sending an email to info@ehms.fi. Do not come to the course if you are ill!

You will need indoor training clothing and shoes, a water bottle and a sweat towel. Our salle also has a shower.

You have to be at least 14 years of age to participate in the course. We ask that the guardians of minors fill and sign the consent form and hand it in to us during the first class at the latest.

You can find the consent form (in Finnish only) here.

The beginner’s course costs 140 € and the price includes the club’s membership fee for 2024 (20 €, to be confirmed in the AGM). You may continue attending our regular classes after the course by paying our standard monthly or seasonal fees. You can find more information about our training fees here (in Finnish).

Please read our data privacy statement prior to signing up.

For more information on beginner’s courses and pricing, please see our Beginner’s course webpage (in Finnish) or contact us at info@ehms.fi.

Bolognalaisen miekkailun peruskurssi 23.1.-14.3.2024

rotellamarozzo

Bolognalaisen miekkailun peruskurssi järjestetään 23.1.2024 – 14.3.2024 EHMS:n Sörnäisten salilla osoitteessa Suvilahdenkatu 10. Treenit pidetään tiistaisin klo 19:30 – 21:00 ja torstaisin klo 20:00 – 21:30.

Löydät linkin ilmoittautumislomakkeelle sivun alalaidasta!

Kurssilla tutustumme yhden käden miekan perusteisiin Bolognalaisen koulukunnan oppien mukaisesti. Kurssin tarkoituksena on valmistella osallistujat EHMS:n normaaleihin harjoituksiin, sekä kohottaa osallistujien peruskuntoa.

Mikäli et syystä tai toisesta pääsekään mukaan, ilmoitathan meille sähköpostitse osoitteeseen info@ehms.fi. Kipeänä ei saa tulla kurssille!

Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä vesipullon ja hikipyyhkeen. Jos sinulta löytyy esim. oma miekkailumaski, suosittelemme lämpimästi sen ottamista mukaan. Salillamme on myös suihku.

Vähimmäisikäraja on 14 vuotta, ja alle 18-vuotiailta edellytämme, että saamme huoltajan allekirjoittaman suostumuslomakkeen viimeistään ensimmäisellä harjoituskerralla.

Lomake löytyy tästä.

Peruskurssin hinta on 140 € ja se sisältää vuoden 2023 jäsenmaksun (arvo 20 €). Kurssin jälkeen voit jatkaa normaalitreeneissämme kuukausi- tai kausimaksun hinnalla. Lisätietoja harjoittelumaksuista löydät tästä.

Lähetämme infoviestin, jossa annamme lisätietoja kurssin käytännön järjestelyistä noin viikkoa ennen kurssin alkua.

Lue tietosuojaselosteemme tästä.

Lisätietoa peruskursseista ja kurssien hinnat Peruskurssit -sivulla tai sähköpostitse osoitteessa info@ehms.fi..


ehms10

EHMS is hosting a beginner’s course in Bolognese swordsmanship from 23 January to 14 March at the EHMS fencing hall in Sörnäinen, at Suvilahdenkatu 10 C. The classes will be held on Tuesdays from 7:30 to 9 pm and thursdays from 8 to 9:30 pm.

Scroll down for the link to the registration form!

During the course we will learn the basics of using a one handed sword according to the Bolognese school of fencing. The objectives of the course is to prepare the attendees for participating in our regular classes and to improve the fitness of the attendees.

If, for any reason, you cannot attend the course, please inform us by sending an email to info@ehms.fi. Do not come to the course if you are ill!

You will need indoor training clothing and shoes, a water bottle and a sweat towel. In case you have any gear, e.g. a mask, of your own, we highly recommend bringing it along. Our training hall also has a shower.

You have to be at least 14 years of age to participate in the course. We ask that the guardians of minors fill and sign the consent form and hand it in to us during the first class at the latest.

You can find the consent form (in Finnish only) here.

The beginner’s course costs 140 € and the price includes the club’s membership fee for 2023 (20 €). You may continue attending our regular classes after the course by paying our standard monthly or seasonal fees. You can find more information about our training fees here (in Finnish).

Please read our data privacy statement prior to signing up.

For more information on beginner’s courses and pricing, please see our Beginner’s course webpage (in Finnish) or contact us at info@ehms.fi.

Ilmoittaudu kurssille tästä / Register here:


Joulun treeniaikataulu / Christmas training schedule

Loppuvuoden treenit menevät pääsääntöisesti normaalin aikataulun mukaan ja MyClubissa ovat treenit ajan tasalla. Poikkeukset alla:

Sunnuntai 24.12. Ei treenejä
Maanantai 25.12. Ei iltatreenejä, eli paini, pitkämiekka ja bolognalainen miekkailu peruutettu. Aamun Gekiken järjestetään kuten normaalisti.
Tiistai 26.12. AES-pitkämiekka peruutettu, miekka ja kupurakilpi peruutettu
Torstai 28.12. Miekka ja kupurakilpi peruutettu

Hyvää joulua!


Training for the rest of the year will happen largely according to the regular schedule and all classes are up to date in MyClub. The changes are:

Sunday, 24 December: no classes
Monday, 25 December: No evening classes, so ringen, longsword and bolognese fencing cancelled. The morning Gekiken class will happen as usual.
Tuesday, 26 December: URG longsword cancelled, sword&buckler cancelled
Thursday, 28 December: Sword&buckler cancelled

Happy holidays!

Saksalaisen pitkämiekan intensiivikurssi 9.-10.12.2023

Saksalaisen pitkämiekkailun intensiiviperuskurssi järjestetään EHMS:n Sörnäisten salilla osoitteessa Suvilahdenkatu 10 E. Kurssi pidetään 9.12.2023 – 10.12.2023 molempina päivinä klo 10:00 – 17:00 90 minuutin välitauolla.

Kurssilla tutustumme kahden käden miekan perusteisiin Liechtenauerin koulukunnan oppien mukaisesti. Kurssin tarkoituksena on valmistella osallistujat EHMS:n normaaleihin harjoituksiin.

Intensiivikurssi on nimensä mukaan intensiivinen. Yhteen viikonloppuun onkin pakattu paljon tietoa ja treeniä, joka myös tarkoittaa, että viikonlopun fyysinen kuormitus on kohtalaisen raskas. Tämän kurssin vetäjinä toimivat Miro Lahtela ja Mikko Lehto.

Mikäli et syystä tai toisesta pääsekään mukaan, ilmoitathan meille sähköpostitse osoitteeseen info@ehms.fi. Kipeänä ei saa tulla kurssille!

Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä vesipullon ja hikipyyhkeen. Miehille suositellaan myös oman alasuojan mukaan ottamista. Salillamme on myös suihku.

Vähimmäisikäraja on 14 vuotta, ja alle 18-vuotiailta edellytämme, että saamme huoltajan allekirjoittaman suostumuslomakkeen viimeistään ensimmäisellä harjoituskerralla.

Ilmoittaudu kurssille artikkelin lopussa olevalla linkillä


The German longsword intensive course will be held at the EHMS Sörnäinen hall at Suvilahdenkatu 10 E, on 9.12.2023 – 10.12.2023, both days from 10:00 – 17:00, with a 90-minute lunch break in the middle of the day.

During the course we will learn the basics of the two-handed sword, according to the Liechtenauer school of fencing. The aim of the course is to prepare participants for regular EHMS training.

As the name suggests, the course is intensive; a lot of information and training is packed into a single weekend, which also means that the physical load is moderately heavy. This course is led by Miro Lahtela and Tiitus Ylipää.

If for some reason you sign up but can’t make it, please let us know by email to info@ehms.fi. Do not come to the course if you are sick!

You will need indoor exercise clothes and shoes, a water bottle and a sweat towel. Men are also advised to bring their own athletic cup. There is also a shower in our gym.

The minimum age is 14, and for those under 18 we require a signed consent form from a parent or guardian by the first session.

Sign up for the course here:


Bolognalaisen miekkailun intensiiviperuskurssi 25.-26.11.2023

Bolognalaisen miekkailun intensiiviperuskurssi järjestetään EHMS:n Sörnäisten salilla osoitteessa Suvilahdenkatu 10 E. Kurssi pidetään 25.11.2023 – 26.11.2023 molempina päivinä klo 10:00 – 17:00, ja päivän puolessa välissä on 90 minuutin mittainen lounastauko.

Kurssilla tutustumme yhden käden miekan perusteisiin bolognalaisen koulukunnan oppien mukaisesti. Kurssin tarkoituksena on valmistella osallistujat EHMS:n normaaleihin harjoituksiin.

Intensiivikurssi on nimensä mukaan intensiivinen. Yhteen viikonloppuun onkin pakattu paljon tietoa ja treeniä, joka myös tarkoittaa, että viikonlopun fyysinen kuormitus on kohtalaisen raskas. Tämän kurssin vetäjinä toimivat Miro Lahtela ja Tiitus Ylipää.

Mikäli et syystä tai toisesta pääsekään mukaan, ilmoitathan meille sähköpostitse osoitteeseen info@ehms.fi. Kipeänä ei saa tulla kurssille!

Mukaan tarvitset sisäliikuntavaatteet ja -kengät sekä vesipullon ja hikipyyhkeen. Miehille suositellaan myös oman alasuojan mukaan ottamista. Salillamme on myös suihku.

Vähimmäisikäraja on 14 vuotta, ja alle 18-vuotiailta edellytämme, että saamme huoltajan allekirjoittaman suostumuslomakkeen viimeistään ensimmäisellä harjoituskerralla.

Ilmoittaudu kurssille artikkelin lopussa olevalla linkillä

The Bolognese Sidesword Intensive Basic Course will be held at the EHMS Sörnäinen hall at Suvilahdenkatu 10 E, on 25.11.2023 – 26.11.2023, both days from 10:00 – 17:00, with a 90-minute lunch break in the middle of the day.

During the course we will learn the basics of the one-handed sidesword, according to the Bolognese school of fencing. The aim of the course is to prepare participants for regular EHMS training.

As the name suggests, the course is intensive; a lot of information and training is packed into a single weekend, which also means that the physical load is moderately heavy. This course is led by Miro Lahtela and Tiitus Ylipää.

If for some reason you sign up but can’t make it, please let us know by email to info@ehms.fi. Do not come to the course if you are sick!

You will need indoor exercise clothes and shoes, a water bottle and a sweat towel. Men are also advised to bring their own athletic cup. There is also a shower in our gym.

The minimum age is 14, and for those under 18 we require a signed consent form from a parent or guardian by the first session.

Sign up for the course here:


Pikkujoulut! / Xmas party!

Järjestämme perinteiset pikkujoulujuhlat EHMS:n salilla 2.12. Juhlat pidetään nyyttäriperiaatteella. Pyydämme merkitsemään Google-taulukkoon mitä tuot, jotta meillä ei lopulta ole kymmeniä pulloja kokista mutta ei mitään naposteltavaa. Taulukko löytyy TÄÄLTÄ. Juhlat alkavat heti vapaiden treenien jälkeen klo 16:00 ja ensimmäiset kaksi tuntia ovat alkoholittomat. Meillä on suunnitteilla aktiviteetteja ja pelejä. Lisää tästä lähiaikoina!

We will have a Christmas party at the EHMS training hall on the 2nd of December. The format will be the usual potluck, please mark what you will be bringing in the Google Sheet found HERE, so that we don’t end up with e.g. tens of bottles of Coke and no food.
The party will start at 16:00, after free training, and the first two hours will be alcohol free. We are planning to have some activities and games, more on that later!

At six o’clock, we will start EHMS Christmas Games including some fun teamwork and a QUIZ. Alas, if you have participated in the previous EHMS quizzes, it will give you no advantage on this one. EHMS Christmas Games is won with collaboration, creativity, and use of “the Sources”, announced to the participants during the Games. Teams will be created with a secret system, so you don’t have to worry about finding yourself a team. There will be prizes for the overall winners but all participants are guaranteed to gain useful skills for future fencing endeavours (and a possibly good will).

EHMS Open 18.11.2023

Nyt on EHMS:n vuoro järjestää ystävällismielinen kisa!

Tällä kertaa järjestämme kaksi BYOS-kisaa;
Pitkämiekka ja sivumiekka.

Turnaukset järjestetään EHMS:n harjoitussalissa Helsingin Sörnäisissä. Osoite on Suvilahdenkatu 10, 00500 Helsinki ja saliin pääsee E ovesta (portaita ylös rakennuksen ulkopuolella, lastauslaiturin vieressä) tai D ovesta, joka on rakennuksen toisella puolella, Sörnäisten Rantatiellä.

Huomaa, että EHMS EI tarjoa aseita, sillä tämä on Bring Your Own Sword (BYOS) -turnaus. Kaikki aseet tarkastetaan ennen turnausta, joten varmista, että aseesi on hyväksyttävää merkkiä ja mallia ja että siinä ei ole vaurioita, naarmuja tai teräviä kohtia. Ota yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää!

Turnauksen ikäraja on 18 vuotta, mutta 16-17-vuotiaat voivat osallistua turnaukseen huoltajan kirjallisella luvalla. Voit ladata alaikäisten lupalomakkeen täältä. Huomaa, että lupalappu on suomeksi.

Hinta on 20 € turnausta kohden. Lähetämme laskut erikseen. Huomioithan, että paikkasi vahvistetaan vasta, kun olemme saaneet maksun!

Ilmoittautuminen Hemagonissa, aukeaa perjantaina 13.10. mennessä. Klo 12:00. Varustevaatimukset lisätään lähiaikoina!

Säännöt löytyvät tästä (englanniksi).

https://hemagon.com/tournament/ehms-open-23

Keskustelua ja kysymyksiä varten katso Facebook-tapahtuma:

https://www.facebook.com/events/864476285394968

Aikataulu

08:45 Ilmoittautuminen
09:15 Sääntöjen läpikäynti ja tervetuloapuhe (Sivumiekan ilmoittautuminen sulkeutuu)
09:30 Sivumiekan poolit
10:45 Sivumiekan eliminaattorit ja finaalit
11:30 Lounastauko
12:15 Pitkämiekan ilmoittautuminen sulkeutuu
12:30 Pitkämiekan sääntöjen läpikäynti
12:45 Pitkämiekan poolit 1 ja 2
14:00 Pitkämiekan poolit 3 ja 4
15:15 Pitkämiekan poolit 5 ja 6
16:45 Pitkämiekan eliminaattorit ja finaalit

Tutustu tietosuojaselosteeseen englanniksi tai suomeksi.

—–

Time for a friendly competition at the EHMS hall!

We’re going to host two BYOS tournaments this time around;
Sidesword and Longsword.

The tournaments will take place at the EHMS training hall in Sörnäinen, Helsinki. The address is Suvilahdenkatu 10, 00500 Helsinki and you can reach the training hall through the E door (up the stairs on the outside of the building, next to the loading bay) or through the D door, which is on the other side of the building, on Sörnäisten Rantatie.

Please note that EHMS will NOT provide weapons, as this is a Bring Your Own Sword (BYOS) tournament. All weapons will be safety checked prior to the tournament, so make sure your weapon is of an acceptable make and model, and is free of damage, nicks and burrs. Please contact us if you have questions!

The tournament has an age limit of 18 years, but 16-17 year olds can be admitted with a written permission from their legal guardian. You can download the permission slip for minors here. Please note that the permission slip is in Finnish.

The price is 20 € per tournament. We will send bills separately. Please note that your place will not be confirmed until we have received payment!

Registration in Hemagon, opens up Friday 13.10. At 12:00. Equipment requirements will be added shortly!

You can find the rules here.

https://hemagon.com/tournament/ehms-open-23

For discussion and questions, please see the facebook event:

https://www.facebook.com/events/864476285394968

Schedule

08:45 registration opens
09:15 rules briefing and welcome speech (Registration for Sidesword closes)
09:30 Sidesword pools
10:45 Sidesword elims and finals
11:30 lunch break
12:15 Registration closes for Longsword
12:30 Longsword rules briefing
12:45 Longsword pools 1 and 2
14:00 Longsword pools 3 and 4
15:15 Longsword pools 5 and 6
16:45 Longsword eliminators and finals

Please view the data privacy statement in English or in Finnish.

Oskar ter Mors messer seminar

EHMS will be hosting a 2-day messer seminar, taught by Oskar ter Mors (HVN, Virtual Fechtschule), on the 14th and 15th of October, between 10:00 and 19:00. The cost is 80 euros for non-EHMS members and 65 euros for members. You can register via MyClub, the link is at the bottom of the page.

Learning the Art of the Knife
“From the knife, the sword was made and invented”. Just one of the many quotes that tell us how important fencing masters thought the Langes Messer was for building a strong foundation of fencing skills. In this seminar, we’ll be diving into this amazing weapon, discovering how it is both similar to longsword in some regards, and different in other ways. With a mix of solid basics, spectacular tricks and consolidating skills through free play exercises, you’ll discover what makes learning to fence with the Messer both instructive as well as really fun!

The schedule

Day one:
10:00: Opening words, introduction and warmup
10:30: Zufechten; shaping the fight
12:30: Krieg; Threat and leverage
14:00: Break
15:30: guided sparring and free sparring

Day two:
10:00: Messer nemen; ending the fight
11:30: When winding gets weird.
13:00: Break
14:00 Sparring until we can spar no more